דילוג לתוכן
שימו לב — קטגוריית ארכיון
הנושאים בקטגוריה זו הועברו מארכיון קבוצת גוגל, והמשתמשים המוצגים בהם אינם פעילים בפורום.
לקבלת מענה או לתחילת דיון, מומלץ לפתוח נושא חדש בקטגוריה המתאימה.

תרגילים עבור כאבים במפרק כף היד

2023
3 3 0 1
  • תאריך ההודעה המקורית: 07/12/2023 21:49

    בעבר הועלה הנושא באופן דומה.
    מי שיש לו תרגילים טובים לשחרור מפרק כף היד ולמניעת כאבים אשמח מאוד לשמוע..
    הכאבים בעיקר בזמן כיפוף כף היד כלפי מטה.
    תודה למסייעים.

    "אשר תשים לפניהם - אמר לו הקב"ה למשה, לא תעלה על דעתך לומר, אשנה להם הפרק
    וההלכה ב' או ג' פעמים עד שתהא סדורה בפיהם כמשנתה, ואיני מטריח עצמי להבינם
    טעמי הדבר ופירושו, לכך נאמר אשר תשים לפניהם, כשלחן הערוך ומוכן לאכול לפני
    האדם"
    .

  • תאריך ההודעה המקורית: 07/12/2023 21:49

    בעבר הועלה הנושא באופן דומה.
    מי שיש לו תרגילים טובים לשחרור מפרק כף היד ולמניעת כאבים אשמח מאוד לשמוע..
    הכאבים בעיקר בזמן כיפוף כף היד כלפי מטה.
    תודה למסייעים.

    "אשר תשים לפניהם - אמר לו הקב"ה למשה, לא תעלה על דעתך לומר, אשנה להם הפרק
    וההלכה ב' או ג' פעמים עד שתהא סדורה בפיהם כמשנתה, ואיני מטריח עצמי להבינם
    טעמי הדבר ופירושו, לכך נאמר אשר תשים לפניהם, כשלחן הערוך ומוכן לאכול לפני
    האדם"
    .

    תאריך ההודעה המקורית: 04/01/2024 21:35

    תמתח את רגלך ותנסה לגעת עם היד לכף הרגל

  • תאריך ההודעה המקורית: 04/01/2024 21:35

    תמתח את רגלך ותנסה לגעת עם היד לכף הרגל

    תאריך ההודעה המקורית: 04/01/2024 22:17

    אפשר לפנות אלי באישי, יש לי פתרון מצויין לפתור את הבעיה מהשורש.

0

מחובר

793

משתמשים

14.1k

נושאים

63.0k

פוסטים