כאבי עיניים

[אברהם הורוביץ - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 13/03/2023 22:19

פעם קראתי שכדאי לשבת כך שהמסך יהיה קרוב לעינים במרחק של 30 ס"מ בלבד.

מאת: [email protected]

[חיים יפרח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 13/03/2023 22:49

בהשגחה פרטית של ממש ראיתי את המודעה הזו (להוותי ב"ה אני בתקופת עומס, ואין
לי הזמן ליהנות מהמגדנות דפה), וכנראה שמשמים ריחמו על הרב הגאון הנ"ל הניזוק
בעיניו מהכתיבה מול מחשבו.
לכן אמליץ ואבקש בכל לשון של בקשה להעביר את התוכנה שאצרף מטה לכל מי
שמכירים, עורכים, תחי"ם, רמי"ם אברכים וכו' וכו', כי היא הועילה לרבים אשר
ביקשו אפילו לשלם לי!!! עד כדי כך.
אני מצרף במגיקוד את התוכנה, יש להוריד את הכוכביות מהקישור
כתבתי בפנים הוראות פריצה ברורות ככל יכולתי, אם מסתבכים נא לנסות שוב.
https://send.magicode.me/send-file/file/d11e9029c3b*********0b58af318395d0dd1eed8b3ccfd29/view

ב-יום שני, 13 במרץ 2023 בשעה 21:25:43 UTC+2, מציץ מן החרכים כתב/ה:

[חיים יפרח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 13/03/2023 23:55

במקום לחזור על אותה תשובה לשואלים בפרטי, איידע בשער בת רבים:
יש למחוק את הכוכביות מהקישור (כגון להכנס לקישור ואז למחקם בשורת הכתובת, או
להעתיק להדביק ולמחוק ולהעתיק שוב ולהדביק בדפדפתא)
כמו כן לצורך ההתקנה נדרשת תוכנת חילוץ קבצים כמו ווינראר זיפ 7 ודומיהן

ב-יום שני, 13 במרץ 2023 בשעה 22:49:08 UTC+2, haim AY כתב/ה:

[חיים יפרח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 00:34

נכון, עכשיו אני רואה שמישהו מחק (בטעות) את הקובץ מהמגיקוד.
ואוו. נו טיים.
העליתי שוב: נא למחוק את הכוכביות, ולא את הקובץ
https://send.magicode.me/send-file/file/8ec******42e054ac1e1cf26b04c3c3db95e24d3284b2b/view
ב-יום שני, 13 במרץ 2023 בשעה 23:55:22 UTC+2, haim AY כתב/ה:

[אשר מאיר שולמן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 00:55

תודה רבה!
אולי תפרט קצת לגבי ההגדרות
האם מופעל קבוע או רק בשעות מסוימות ואיך וכו'

[חיים יפרח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 10:55

אצלי היא מופעלת כל הזמן, ואני נהנה לאין שיעוררר.
אבל האמת שההגדרות של התוכנה הזו קצת מוזרות, כי היא מחליטה את הטמפרטורה של
האור הבהירות ווקצב ההבהוב לפי מה שנראה לה, אבל למדתי להסתדר עם זה (לשחק בהם
לפעמים).
ההגדרות העיקריות:
מוד (Mode): אוטומטיק (כוונן אוטומטית), מנואל (הפעל ידנית) פאוס (עצור).
ערכות הנושא הכי מומלצות (בלשונית סימפל Simple) הם: האלט (Health) וגיימינג
(Gaming)

[אריאל - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 10:59

במה זה עדיף מ'תאורת לילה' שמובנה בחלונות?

ב-יום שלישי, 14 במרץ 2023 בשעה 10:55:33 UTC+2, חיים יפרח כתב/ה:

[מעשה הכתב - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 11:17

יישר כח על התוכנה, אכן לא מובן במה היא עדיפה על מצב לילה המובנה בווינדוס

[אשמח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 18:18

עמעום שמשתנה כל כמה דק' ומרפה את שרירי העיניים

[דוד אור - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 14/03/2023 18:27

תרגילי שרירים
פרסמו פה פעם את חשיבות העניין
כי הישיבה המתמדת היא מחלה בפני עצמה!!
בנוסף יש תרגיל עיניים
א. בשעת פנאי לפחות למשך דקה לסובב את העיניים כאילו רואים לאט לאט מימין 180
מעלות כמה פעמים לאט לאט, יש שיטה שמורידה בזה הצורך במשקפיים.
ב. לעצום את העין חזק למשך 2 שניות ולפתוח וכך כמה פעמים, לפחות דקה ביום. זה
מועיל לחזק את שרירים הטבעתיים שבכל הגוף - טוב לכל הגילאים ובמיוחד לגיל
הזקנה וכדאי להתרגל מעכשיו.
ג. לעצום את הפה כמו "מלאפום" בצורה מאד חזקה גם זה מועיל לשרירים הטבעתיים
שבכל הגוף, ביניהם כנראה גם שרירי העיכול.
ד. לעשות פעילות של סתירה יד ימין לסובב לכיון אחד ויד שמאל לכיון השני, זה
משפר את הקארודינציה וקשר בין המוח ללב.

[אשמח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 15/03/2023 01:15

יישר כח גדול!!
שאלה לרגילים לעבוד בשעות הלילה: מה בריא לעיניים, לשבת בחדר מואר או מוחשך?

[יוסי איצקוביץ - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 15/03/2023 01:44

יש תוכנה קלילה יותר CareUEyes

קישור להורדה [https://fm.mitm.top/index.php/s/3ptwwZZ8PYJfFcN/download]

ויש בה אפשרות מעניינת:

לאחר ההתקנה יש לפתוח את התוכנה מתפריט ההתחל.

האפשרות המועדפת (לפחות עלי) היא Office (נועדה להפריע כמה שפחות לעבודה).

כעת העבר את המתג ליד "Enable day and night feature" (אפשר תכונת יום ולילה) לפועל

לחץ על Config ואוטומטית זמן הזריחה והשקיעה באזור מגוריך יתעדכן מהשרת.

(ניתן לבחור ב-Custom time להגדרה ידנית: למעלה נץ, למטה שקיעה).

כעת בכל שעות היום המסך יהיה פחות כחול, אך מהשקיעה זה יעלה בדרגה (מפני שהאור
הכחול מפריע לשינה).

נ.ב. התוכנה אמנם פרוצה אך כל אחד ישאל את רבותיו בעניין.

נכתב על ידי haim AY, ב־13/03/2023 בשעה 22:49: