זמנים של לחץ ורפיון

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 15:52

כמו שכתבת, זה צריך טיפול אישי (לאו דוקא אצל מטפל. כל אחד יכול לטפל בעצמו
מנסיון החיים שלי איך התמודד בעבר במקרים דומים ועוד רעיונות).

בלי שום קשר אני מצרף קטע שאולי קשור ואולי לא

קרדיט: יוסי לוי.

אני מציע שתשאל את עצמך-

מה משחרר לך את המוח?
מה מעורר בך השראה?
מה נותן לך אנרגיות?

מה עושה לך טוב?

מה היית עושה להנאתך אילו לא היית עובד, והיה לך 80 מליון (מהלוטו שבוע
שעבר...)?

האם זה לצאת ליער? לטבע?
האם זה כוס קולה או ארטיק?
האם זה לקרוא ספר (תורה) מעניין?

האם זה סיגריה רח"ל?...

העניין הוא פשוט לשאול את עצמך- מה הדבר שעושה לי את זה?

ופשוט לעצור את החיים לכמה דקות/שעה ולעשות את זה.

זה פשוט מטורף כמה שזה עובד!

כשאנחנו משקיעים זמן קצר בריענון ו'מה שעושה לי טוב',

אנחנו מקבלים הרבה אנרגיות חיוביות שמכפילים את הערך של השעות הנותרות!

אנחנו לא עובדים ועובדים עד שאנחנו נשחקים ונגמרים.
אנחנו רוצים עוד לפני שנשחק, לעצור,
לתפוס קצת אוויר ולנשום.
פשוט לאוורר את המיינד ולחוש שחרור.
זה פשוט מאפשר לחזור לעבודה כשאנחנו מלאים באנרגיה.

[דוד קליין - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 16:58

לאף אחד אין זכות להלחיץ אותך !
אם האחראי או הלקוח מנדנד, תבהיר לו שעבודת עריכה לא ניתן לדעת בבירור כמה
זמן, למרות שאתה שואל שוב ושוב.
תוכל להוסיף, שלמרות שבתחילה הערכת כמה זמן, כעת אתה רואה שזה לוקח יותר זמן.
וגם אם הוא מוצץ את הדם ושואל שוב ושוב מתי נראה לך... כמה זמן וכו' וכו'
תחזור על עצמך בקצרה, אני עובד על זה בכל הזמן שיש באפשרותי, בבקשה לא ללחוץ
עלי, אין לי הערכה כמה זמן יקח.
האם יש עוד עבודות שהמעסיק מנדנד כ''כ כמו בעריכה ?

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 17:02

יפה מאוד.
מצד שני אם התחייבת על דד ליין מסויים,
תעשה הכל כדי שזה יקרה.
ואין לי כח להאריך

[יהודה כהנא - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 17:58

תלמד את שער הביטחון בספר חובת הלבבות. וזה לא בצחוק - אני מתכוון באמת!
זה דבר מוכח בלי ספק. רבים העידו על זה בכל צומת בחיים!

[י. בן חיים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 18:10

הנקודה שהועלתה כאן בתחילת הדיון היא נחוצה וחשובה,
אמנם יש לשים לב לא להיגרר ללה"ר ואבקתה,

אם מדובר בהתחייבות שהעורך התחייב, מה קורה אם לא עמדת בהתחייבות, אתה חייב
להחזיר כסף?
חשוב לדעת מה יכול לקרות אם לא תעמוד בהתחייבות בכדי למקם ולאמוד נכון את הלחץ
וכו'.
[כמובן איני מדבר על התרשלות מכוונת שאינה ראויה - מצד עצם ההתחייבות].

אם מדובר בלקוח / אחראי שלוחץ עליך גם ללא התחייבת על דד ליין מסויים,
ג"כ יש לדעת מה יקרה אם לא תעמוד בהתחייבות, הוא לא יתן לך יותר עבודה? הוא
יהיה מאוכזב ממך?
חשוב להגדיר נכון, מה אתה עלול להפסיד,

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 18:24

דברים נכונים ויפים מאוד!
שמעתי מהרב ברנדווין ("כיון"),
הדרך להתמודד עם מצבי לחץ הכי נוראים שיש,
היא לקחת חמש דקות ולדמיין את המקרה הכי גרוע שיכול להיות בסוף.
הלחץ תמיד הוא מה"לא נודע" מעצם זה שהוא "לא נודע", ולא ממה שיהיה בפועל.
זה טוב לכל מי שבלחץ מאי משהו, כולל מי שבלחץ ממוות של איש קרוב וכו' וכו'.
וזה פשוט מחזיר לתפקוד.
ניסיתי את זה בפועל עשרות פעמים.

[שמעלקא - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 20:52

לגבי הלחץ - אל תעבוד אצל אנשים מלחיצים!
תודיע מראש כמה זמן אתה משער שזה יקח לך, ותעמוד בזמנים שקבעת! את שאר הלחצים
תסנן.
אם הוא ממש לחוץ תגיד לו שילך למישהו אחר. כך, כפשוטו.
ולגבי המשברים והלחצים האישיים - כל אחד עובר דברים בחיים. ואין כמו חברים
טובים בזמנים כאלה. שיחה עם חבר ממש יכולה להושיע. עצם השיחה גם בלי איזו עצה.

ב-יום שלישי, 27 ביוני 2023 בשעה 18:24:52 UTC+3, ארי במסתרים כתב/ה:

[Shimon Antebi - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 20:56

אם יסלחו לי, אפשר שכל הרעיונות האלו מועילים למי שיש לו לחץ חיצוני.
אבל למעשה השאלה היתה איך לשחרר, כלומר בא נאמר שהלחץ הזה היה עצמי, למשל אני
צריך להוציא חוברת לבר מצוה של הבן שלי עוד יומיים, וקרה לי כו"כ [כמו שסיפרו
למעלה], אז כל הרעיונות האחרונים לא מועילים [אא"כ אתה רוצה לוותר על החוברת].
רק מש"כ למעלה ממש טוב, תלך תחשוב מה עושה לך טוב וכו'.
מ"מ אפשר שהלחץ היה חיצוני וא"כ כל הרעיונות מוצלחים.

בברכה

El mar, 27 jun 2023 a la(s) 14:52, שמעלקא ([email protected])
escribió:

[אגדתא עימוד וער - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 21:00

אני גם חושב שלפחות ''חצי פתרון'' זה 'ישיחנה' עם מישהו קרוב אליך (נראה לי
שזה מעין מה שנקרא בחוץ ''ניקוי רעלים''...) אבל לא תמיד לפלוני יש אחד כזה .
אז אפשר לנסות לעשות 'ישיחנה' עם הבאלעבוס שם למעלה ....

[מהדיר ספרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 22:00

לגבי השאלה
האם יש עוד עבודות שהמעסיק מנדנד כ''כ כמו בעריכה ?
יש משהו שונה בעבודה הזו.
המחבר [אם זו עבודה פרטית] לא רואה את העבודה שנעשית. הוא יושב ומצפה מרחוק
שהספר שלו ייערך. זו עבודה לא מספיק מוגדרת כמו צביעת דירה למשל, שניתן לראות
את ההתקדמות.
עצה אחת להפחתת הלחץ היא לשתף את הלקוח בהתקדמות. לשלוח לו חלקים למשל.
אלא שלא תמיד זה עובד. לפעמים זה לא מענין אותו. הוא רוצה עבודה מוגמרת.

--

[עט סופר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 22:00

וכלשון הפסוק "רעך ורע אביך אל תעזוב", וכן "ולי מה יקרו רעך א-ל".
בקיצור לשפוך את הלב בתפילה על כל המעיק.

מאת: [email protected]

[אשר מאיר שולמן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 27/06/2023 22:15

לשלוח חלק - רק אם יש חלק של החומר שמוכן לגמרי.
אם עובדים במקביל על הכל - לא מומלץ.
זוכרים למי לא מציגים חצי עבודה?...

מאת: [email protected]

[ש. כהן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/06/2023 09:47

כדאי להוסיף למחבר שאם הוא מלחיץ זה לא מביא תוצאה טובה יותר לעריכה ....
בלשון המעטה ... ויקח זאת לתשומת לבו.

--
תודה רבה ויום נפלא
ש. כהן

[5189 bezeqint.n - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/06/2023 09:50

כדאי להוסיף למחבר שאם הוא מלחיץ זה לא מביא תוצאה טובה יותר לעריכה ....
בלשון המעטה ... ויקח זאת לתשומת לבו.

--
תודה רבה ויום נפלא
ש. כהן

[מהדיר ספרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/06/2023 14:05

בעל הבית דוחק זאת לא המצאה בת ימינו...
לא ברור מהשאלה אם בעל הבית דורש דרישות חדשות וחריגות, או שמראש נקבע לו"ז
והוא עומד על מה שנקבע.
אם זה השני, אז אין התפקיד שלנו ללמד את העורך איך לעמוד בלחצים, אלא איך
לתכנן ולנהל זמן בצורה אפקטיבית.

מאת: [email protected]

--

[אליעזר סילבר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 03/07/2023 04:04

אצל מעסיק מלחיץ הבעיה שלפעמים זה איום בפיטורין, המלצה לחפש עבודה אחרת בחשאי,
ולעבור אליה פתאום באור יום.

לגבי מישהו שנדפק לו המצב רוח בגלל איזו תרית, לא משנה כרגע מי אשם, וזה דבר שקורה
לכל אחד, זה חלק מהחיים, אין כמו דאגה בלב איש ישיחנה לאחרים, אני אישית כשזה קרה
לי איזה פעמים, אחד הדברים שהכי עזר לי זה ללכת לחבר טוב ולספר לו את זה, ואפילו
לבקש ממנו מראש אם יש לו כמה דקות לשמוע אותי, ואם החבר חכם (צריך לקחת את זה
בחשבון מראש) הוא יעודד כמו שצריך, לי זה מספיק בד"כ, זה נגמר תוך כמה דקות והכל
בסדר, השבח לקל יתעלה!

אני יכול לשער שאחרי שכתבת את מה שקרה לך אתמול, ובפרט אחרי שאנשים ענו לך, כבר
הרגשת איך שזה הולך ומתפוגג ונעלם.

ואספר איזה דבר נחמד שאני נזכר, משהו שקרה לפני כחמש שנים, היה לי רודף אחד שרדף
אותי עד החרמה, ונהג לבייש אותי ברבים בקביעות, היה לי שם חבר לעת צרה שבכל פעם היה
אומר לי דברים טובים וכך היה לי כח להמשיך ללמוד בשמחה ולא להתייחס, ואני זוכר שפעם
אחת הוא סיפר לי שני מעשיות על הרב אלישיב זצ"ל שבטוח יעזור לך לשמוע אותם! וגם
כדאי לכולם לשמוע אותם:
(אני לא לוקח אחריות על נכונותם ודקדוקם, אבל המוסר השכל חשוב מאד).

א. שפעם אחת מישהו פגע בהרב אלישיב זצ"ל ברמה מאד פוגעת, והוא כלל לא הראה סימני
פגיעה, ולמד רגיל וכו', ומישהו שעדין היה מזועזע ממה שקרה פנה אליו ושאל אותו איך
יכול להיות שזה לא השפיע עליו, אז הוא ענה לו שיש לו גדר על כל מה שאנשים אומרים לו
שזה מגיע אליו רק ביז די קנעפל = עד הכפתור של החולצה, אבל לא נכנס מעבר לחולצה,
והחבר ההוא הוסיף לא זוכר בשם מי, שישנם אנשים שהולכים ברחוב, ובמקום ללכת רגיל עם
גב זקוף ובקלות, הם הולכים שפופים עם שקים גדולים על הכתפיים, וכל פעם שמישהו אומר
משהו הם מוסיפים את זה לשקים שלהם וסוחבים את זה על הכתפיים לכל החיים... וחבל, כי
עם הם היו מוכנים לעזוב את השקים האלה בטח היה להם הרבה יותר קל ונעים בחיים.

ב. שפעם היה מחלוקת בין הרב אלישיב זצ"ל ונטורי קרתא לגבי קברים מסוימים אם הם של
יהודים או של גויים, הרב אלישיב זצ"ל נכנס לנושא, בדק והחליט סופית שזה של גויים,
ואז המשיך ללמוד וזהו, ומאותו היום הנטורי קרתא היו רודפים אותו מאד בכל דרך
אפשרית, ובפרט עם קמפיין של "אבותינו" שהרב אלישיב חופר תחתם וכו', ולאחר זמן מה
פורסם בעיתון שמצאו בקברים דברים גמורים שמעידים על גיותם למעלה מן הספק, אולי מצאו
שם צלמים או משהו כזה, ואז מישהו מהבית שם ראה את זה ורץ עם העיתון בהתרגשות לרב
אלישיב זצ"ל ואמר לו שהרב יראה מי הם "אבותיהם" של אלו... ואומרים שהרב אלישיב זצ"ל
הביט בו כמי שנפל מאיזה כוכב נידח, ופלט בשפה רפה: "נעבך, הוא לקח את זה ללב...",
ואז האיש הנ"ל הזדעזע, מה הרב לא נפגע בכלל מכל מה שהיה בזמן האחרון?? אבל לא!
רואים שאנשים גדולים עם אמת לא לוקחים ללב.

[data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACwAAAAAAQABAAACAkQBADs=3D]
מאת: [email protected]

[יהודה כהנא - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 03/07/2023 10:33

צריך לבדוק את זה מבחינה הלכתית; האם מותר לעזוב לקוח או מכון ביום בהיר וללא
הודעה מוקדמת, ולעבור למכון אחר.
וכמו כל עבודה רגילה שיש בזה כללים והסכמים ברורים עפ"י חו"מ, נראה לי שגם
בעניין הזה יש לבדוק את הדבר.
וכמובן, כל אחד יעשה שאלת חכם באופן פרטי ואישי, בהתאם לנסיבות ולסיפור מקרה
שאירע לו.

מאת: [email protected]

[moshe kagana - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 03/07/2023 18:01

במצב הנתון שלא נערך חוזה או הסכם ברור בין העובד למעביד זה מותר לכתחילה
מבחינה הילכתית.
כיוון שכל טענה להסכם בין לקוח ועורך (במקרה שלא נכתה בפירוש, אך נטען כי סתמא
היה על דעת כן) חייבת להיות הדדית, ובשוק העורכים לצערנו עדיין לא הגענו למצב
שהלקוח מרגיש שהוא חייב לעורך משהו...

[aruha... gmail. - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 04/07/2023 10:21

תודה רבה עצומה לכל העונים, באמת העצה של 'ישיחנה' זה בדיוק מה שעשיתי כאן
ועזר לי מאוד.
אבל יש מצבים שאתה לא יכול לספר לאחרים למשל דברים שקרו בבית או דברים שבוודאי
גם החבר הטוב ביותר יצחק או יגחך בליבו..
הרב סילבר בוודאי צדק ש"אחרי שכתבת את מה שקרה לך אתמול, ובפרט אחרי שאנשים
ענו לך, כבר הרגשת איך שזה הולך ומתפוגג".
תזכו להגדיל תורה ולהאדירה.

מאת: [email protected]