[2]: Re: עזרה בישיבה נכונה מול המחשב

[יואל שילה - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 00:08

לגבי העינים - מדי פעם לשים כפות ידים על העינים, לפתוח את העפעפים [כשמוחשך להם מחמת כפות הידים] - ולהזיז את העינים לכל הכיוונים, ובסיבובים, ובאלכסונים - כדי לשחרר את השרירים שבד"כ קפואים באותו מיקוד

------ Original Message ------
מאת: From "אשמח"
מאת: To "ש. ה."
מאת: Cc "עריכה תורנית"
Date ד' טבת תשפ"ג 00:06:05
Subject Re: [עריכה תורנית] Re: עזרה בישיבה נכונה מול המחשב

[ש. קמינר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 00:28

לבעלי משקפים - ניתן לרכוש עדשות עם ציפוי הגנה מקרינת מסך המחשב.
לא כ"כ יקר.

ב-יום רביעי, 28 בדצמבר 2022 בשעה 00:09:10 UTC+2, יואל שילה כתב/ה:

[מעשה הכתב - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 00:31

זה מכהה את העדשה?

[גמ ח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 00:35

כמדומה חשוב גם להשאיר את הגוף במצב תנועתי קליל ולא לקבע את העצמות לזמן
ממושך [מה שנגרם בד"כ מריכוז ממושך במסך] שתהיה זרימת דם תקינה ולא 'ירדמו'
השרירים וכן כדי לא לגרום עומס חריג על המפרקים - *נא לתקן אותי עם טעיתי *
בברכת ס"ד וכ"ט

[ש. קמינר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 01:11

לא מכהה בכלל,

זה ציפוי בגוון מעט ירקרק כשמסתכלים על המשקפיים מזווית מסוימת - לא מורגש
בראיה.

ב-יום רביעי, 28 בדצמבר 2022 בשעה 00:31:36 UTC+2, maasehactav כתב/ה:

[חיים ישעיה שטיי - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 07:28

לא מכהה כלל אבל נהיה על זה מאוד מהר חריצים

[image: Mailtrack]
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
Sender
notified by
Mailtrack
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
28.12.22,
07:28:06

[אברהם הורוביץ - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 09:58

איפה קונים את זה???

[חיים ישעיה שטיי - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 10:13

בכל אופטיקה
אני קניתי באופטיקה ערבים במודיעין עילית זה עולה 100 ₪

[image: Mailtrack]
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
Sender
notified by
Mailtrack
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
28.12.22,
10:13:10

[יצחק זאב צ. - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 10:17

מי שחנן אותו בורא העולם במידה גדושה ממידת ה'ואל יתבייש מפני המעיגים עליו',
או שהוא יושב בדד, יכול להרכיב משקפי שמש בעת השימוש במחשב. פיתרון יעיל לדעתי.
צריך גם לשים לב שהזזת התמונות במהירות יכולה לגרום לתחושת מעין סחרור או כאב
ראש ולכן לא כדאי לגלול דפים במהירות או ללא תכלית. השחרת המחשב שהוצעה על ידי
לעיל פותרת במעט גם את הבעיה הזאת משום שעל ידה רק חלק קטן מאד מהמסך מתחלף.
כמו כן כדאי מאד לשמור על מרחק מה מהמסך.

מאת: [email protected]

[יצחק זאב צ. - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 10:19

בכל אופן כדאי גם לעמעם את עוצמת תאורת המסך, עושים את זה בקלות דרך המקלדת.

[אברהם הורוביץ - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 10:25

זה מדבקה?

מאת: [email protected]

[ע נר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 11:30

לגבי עדשות המשקפיים המגינות, אודה אם מי שמשתמש בהן יוכל להודיע כאן האם זה
עזר לו בכלל, ובפרט נגד תחושת צריבה בעיניים/עיניים דומעות לאחר שימוש במחשב.
וכן האם אלו עדשות מיוחדות, או ציפוי שאפשר לצפות בו גם עדשות ישנות.
ותודה עצומה לכל העונים!

[שמחה פרוינד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 11:50

הערת אגב,
הרבה פעמים ישנה צריבה בעינים אחרי ישיבה ארוכה מול המחשב, מחוסר שתיה. אם
שותים כמות נכונה בד"כ זה לא קורה, מניסיון.

--

בכבוד רבשמחה פרוינד[email protected]
[email protected]

[אליהו עבוד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 14:57

מלבד תאורת לילה, איך מעמעמים את תאורת המסך?
ואיך עושים שערכת הנושא תהיה שחורה יותר?

מאת: [email protected]

[חנן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 15:08

[image: image.png]
ובמחשבים רבים יש גם לחצן כזה באחד מלחצי הF1-F12 (בשילוב עם מקש ה-Fn)

[יצחק זאב צ. - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 15:29

בוורד כשלוחצים על קובץ - חשבון יש אפשרות של בחירת ערכת נושא. כך זה עכ"פ
באופיס 360.
לגבי ערכת נושא של וינדוס יש לחפש בהגדרות 'ערכות נושא' ולצבוע הכל בצבעים
כהים.
בפרוייקט השו"ת יש גם אפשרות ב'כלים' - אפשרויות - צבעים.

[גמ ח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 15:37

יש אפשרות שאותיתות הטקסט יהיו בהירות והרקע שחור ???

[אליהו עבוד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 15:58

כן. יש בהגדרות רקע. אבל זה לא בוורד.

[yz p - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 19:58

אולי מישהו רוצה לעזור לרבים ולכתוב איזשהו סיכום בוורד ולפרסם בקבוצה?

[image: Mailtrack]
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
Sender
notified by
Mailtrack
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
28.12.22,
19:58:08

מאת: [email protected]

[גמ ח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 28/12/2022 21:37

מצאתי אפשרות בוורד בלשונית עיצוב להגדיר צבע עמוד שחור - ובלשונית בית להגדיר
גופן לבן - בברכה

[image: הדבקת צילום מסך - מכון כתר תורה.jpg]