שימו לב — קטגוריית ארכיון
הנושאים בקטגוריה זו הועברו מארכיון קבוצת גוגל, והמשתמשים המוצגים בהם אינם פעילים בפורום.
לקבלת מענה או לתחילת דיון, מומלץ לפתוח נושא חדש בקטגוריה המתאימה.
ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגרים
2024
14
פוסטים
9
כותבים
0
צפיות
1
עוקבים
-
תאריך ההודעה המקורית: 16/12/2024 20:23
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו--
-
תאריך ההודעה המקורית: 16/12/2024 20:23
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו--
-
תאריך ההודעה המקורית: 16/12/2024 20:40
זה דברים פשוטים
ובמיוחד שלא ניתן לרכוש כדורים ללא מרשם רופא
נ.ב. לא היה שום המלצה במה שכתבתי הדברים נכתבו במענה לשאלה שהיית
והיא: האם יעזור כדורים אלו לעבודת העריכה
שזה תלוי מאוד מה הבעיה ולצורך מה מעוניינים לקחת כדוריםמאת: [email protected]
--
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 00:09
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: [email protected] [email protected] On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
מאת: To: שלמה חזן
מאת: Cc: מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
-
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 00:09
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: [email protected] [email protected] On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
מאת: To: שלמה חזן
מאת: Cc: מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
-
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 11:31
אחד מהם, תוצאות מאוד טובות, מתחילות לאחר מספר שבועות, לפי המלצות המשתמשים עד לדרגה של ריפוי מלא:
טבע מיינד. יש להם מפיצים בכל הישובים.
אפשר לברר במייל.
יש גם "אקטיב בריין" שבדוק מחקרית ונמצא בחנויות טבע, שמעתי שהרבה אברכים לוקחים עם השפעות מצויינות, היה לי חברותא ת"ח ומו"צ חשוב שמרוב לחץ הלימוד קיבל כאבי ראש, ולקח את זה ונרפא בחסדי שמים, וממשיך עם זה עד היום.
מאת: From: דוד וסרמן
Sent: 17 Dec 2024 10:23 AM
To: [email protected]
מאת: Cc: אליהו ברדנשטיין [email protected]; שלמה חזן [email protected]; מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאשמח לקבל מידע על תחליפים טבעיים.
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: mailto:[email protected] [email protected] < mailto:[email protected] [email protected]> On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
To: שלמה חזן < mailto:[email protected] [email protected]>
Cc: מאיר זונשיין < mailto:[email protected] [email protected]>; הבית לעורך התורני < mailto:[email protected] [email protected]>
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
-
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 11:31
אחד מהם, תוצאות מאוד טובות, מתחילות לאחר מספר שבועות, לפי המלצות המשתמשים עד לדרגה של ריפוי מלא:
טבע מיינד. יש להם מפיצים בכל הישובים.
אפשר לברר במייל.
יש גם "אקטיב בריין" שבדוק מחקרית ונמצא בחנויות טבע, שמעתי שהרבה אברכים לוקחים עם השפעות מצויינות, היה לי חברותא ת"ח ומו"צ חשוב שמרוב לחץ הלימוד קיבל כאבי ראש, ולקח את זה ונרפא בחסדי שמים, וממשיך עם זה עד היום.
מאת: From: דוד וסרמן
Sent: 17 Dec 2024 10:23 AM
To: [email protected]
מאת: Cc: אליהו ברדנשטיין [email protected]; שלמה חזן [email protected]; מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאשמח לקבל מידע על תחליפים טבעיים.
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: mailto:[email protected] [email protected] < mailto:[email protected] [email protected]> On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
To: שלמה חזן < mailto:[email protected] [email protected]>
Cc: מאיר זונשיין < mailto:[email protected] [email protected]>; הבית לעורך התורני < mailto:[email protected] [email protected]>
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 16:38
לענ"ד ראוי לבדוק את האופציה של עשיית כושר ותרגילי התעמלות ככלי לריכוז
ציטוט מכאן
https://www.reidman.co.il/index.php?dir=site&page=school&op=item&cs=2734אם חיפשתם פעילות גופנית מאמרים אקדמיים מבוססי מחקר נעדכן שבמחקר שפורסם בשנת
2013 במגזין האמריקאי Journal of Pediatrics נבחנה השפעת פעילות גופנית על
תפקוד המוח ונמצא מתאם חיובי בין פעילות גופנית למדדי הבנה והישגים אקדמיים
וכן הבנת הנקרא, זיכרון וחישוב.
במסגרת המחקר נבחנה ההשפעה של פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית בילדים
בגיל ההתבגרות עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) באמצעות מדדים אובייקטיביים של
תשומת לב, נוירופיזיולוגיה של המוח וביצועים אקדמיים.
לאחר ביצוע אימון של 20 דקות נראה כי הילדים עם הפרעות הקשב והריכוז הציגו
תגובות מדויקות יותר, שיפור ביכולות הריכוז וכן ביצועים טובים יותר בתחומי
קריאה וחשבון.ממצאי המחקר:
הוכח כי לביצוע פעילות אירובית עשויות להיות השלכות חיוביות על היבטים של
תפקוד נוירוקוגניטיבי ושליטה מעכבת בילדים עם הפרעות קשב וריכוז, וכמו כן היא
עשויה להוות כלי בטיפול שאינו תרופתי לילדים עם ADHD.לסיכום:
פעילות גופנית היא דרך מצוינת להורדת המתח ולשליטה בתנועתיות בילדים הסובלים
מ-ADHD. הפעילות הגופנית משפיעה על מערכת העצבים והמוח וגורמת לשחרור
אנדורפינים המסייעים להרגעה (המסייעת במיקוד ובביצוע מטלות), לשיפור מצב הרוח
ולשחרור אנרגיה.
פעילות גופנית מאומצת הינה בעלת השפעה על המוח הדומה לפעילות הריטלין. שגרה
קבועה של פעילות גופנית עשויה לסייע לטיפול הרפואי ב-ADHD ולהפחית תופעות
לוואי.--
-
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 16:38
לענ"ד ראוי לבדוק את האופציה של עשיית כושר ותרגילי התעמלות ככלי לריכוז
ציטוט מכאן
https://www.reidman.co.il/index.php?dir=site&page=school&op=item&cs=2734אם חיפשתם פעילות גופנית מאמרים אקדמיים מבוססי מחקר נעדכן שבמחקר שפורסם בשנת
2013 במגזין האמריקאי Journal of Pediatrics נבחנה השפעת פעילות גופנית על
תפקוד המוח ונמצא מתאם חיובי בין פעילות גופנית למדדי הבנה והישגים אקדמיים
וכן הבנת הנקרא, זיכרון וחישוב.
במסגרת המחקר נבחנה ההשפעה של פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית בילדים
בגיל ההתבגרות עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) באמצעות מדדים אובייקטיביים של
תשומת לב, נוירופיזיולוגיה של המוח וביצועים אקדמיים.
לאחר ביצוע אימון של 20 דקות נראה כי הילדים עם הפרעות הקשב והריכוז הציגו
תגובות מדויקות יותר, שיפור ביכולות הריכוז וכן ביצועים טובים יותר בתחומי
קריאה וחשבון.ממצאי המחקר:
הוכח כי לביצוע פעילות אירובית עשויות להיות השלכות חיוביות על היבטים של
תפקוד נוירוקוגניטיבי ושליטה מעכבת בילדים עם הפרעות קשב וריכוז, וכמו כן היא
עשויה להוות כלי בטיפול שאינו תרופתי לילדים עם ADHD.לסיכום:
פעילות גופנית היא דרך מצוינת להורדת המתח ולשליטה בתנועתיות בילדים הסובלים
מ-ADHD. הפעילות הגופנית משפיעה על מערכת העצבים והמוח וגורמת לשחרור
אנדורפינים המסייעים להרגעה (המסייעת במיקוד ובביצוע מטלות), לשיפור מצב הרוח
ולשחרור אנרגיה.
פעילות גופנית מאומצת הינה בעלת השפעה על המוח הדומה לפעילות הריטלין. שגרה
קבועה של פעילות גופנית עשויה לסייע לטיפול הרפואי ב-ADHD ולהפחית תופעות
לוואי.--
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 17:18
מהרצאה של מומחה חרדי לענין הבנתי שהשפעת הפעילות הגופנית היא לזמן מסויים הסמוך לפעילות, כגון, אם תצא להליכה של כמה דקות, זה יכול לעזור להתרכז למשה חצי שעה או שעה, דהיינו פעולה דומה לריטאלין, אבל באופן טבעי. מאידך לא תמיד רלוונטי כשצריך ישיבה רצופה של כמה שעות. בילדי חיידר שיוצאים להפסקות זה יותר מעשי, אפשר גם להוציא את הילד להתאווררות אישית מוסכמת.
מאת: From: דוד
Sent: 17 Dec 2024 4:39 PM
To: [email protected]
מאת: Cc: דוד וסרמן [email protected]; אליהו ברדנשטיין [email protected]; שלמה חזן [email protected]; מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםלענ"ד ראוי לבדוק את האופציה של עשיית כושר ותרגילי התעמלות ככלי לריכוז
ציטוט מכאן https://www.reidman.co.il/index.php?dir=site&page=school&op=item&cs=2734
אם חיפשתם פעילות גופנית מאמרים אקדמיים מבוססי מחקר נעדכן שבמחקר שפורסם בשנת 2013 במגזין האמריקאי Journal of Pediatrics נבחנה השפעת פעילות גופנית על תפקוד המוח ונמצא מתאם חיובי בין פעילות גופנית למדדי הבנה והישגים אקדמיים וכן הבנת הנקרא, זיכרון וחישוב.
במסגרת המחקר נבחנה ההשפעה של פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית בילדים בגיל ההתבגרות עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) באמצעות מדדים אובייקטיביים של תשומת לב, נוירופיזיולוגיה של המוח וביצועים אקדמיים.
לאחר ביצוע אימון של 20 דקות נראה כי הילדים עם הפרעות הקשב והריכוז הציגו תגובות מדויקות יותר, שיפור ביכולות הריכוז וכן ביצועים טובים יותר בתחומי קריאה וחשבון.ממצאי המחקר:
הוכח כי לביצוע פעילות אירובית עשויות להיות השלכות חיוביות על היבטים של תפקוד נוירוקוגניטיבי ושליטה מעכבת בילדים עם הפרעות קשב וריכוז, וכמו כן היא עשויה להוות כלי בטיפול שאינו תרופתי לילדים עם ADHD.לסיכום:
פעילות גופנית היא דרך מצוינת להורדת המתח ולשליטה בתנועתיות בילדים הסובלים מ-ADHD. הפעילות הגופנית משפיעה על מערכת העצבים והמוח וגורמת לשחרור אנדורפינים המסייעים להרגעה (המסייעת במיקוד ובביצוע מטלות), לשיפור מצב הרוח ולשחרור אנרגיה.
פעילות גופנית מאומצת הינה בעלת השפעה על המוח הדומה לפעילות הריטלין. שגרה קבועה של פעילות גופנית עשויה לסייע לטיפול הרפואי ב-ADHD ולהפחית תופעות לוואי.אחד מהם, תוצאות מאוד טובות, מתחילות לאחר מספר שבועות, לפי המלצות המשתמשים עד לדרגה של ריפוי מלא:
טבע מיינד. יש להם מפיצים בכל הישובים.
אפשר לברר במייל.
mailto:[email protected] [email protected]
יש גם "אקטיב בריין" שבדוק מחקרית ונמצא בחנויות טבע, שמעתי שהרבה אברכים לוקחים עם השפעות מצויינות, היה לי חברותא ת"ח ומו"צ חשוב שמרוב לחץ הלימוד קיבל כאבי ראש, ולקח את זה ונרפא בחסדי שמים, וממשיך עם זה עד היום.
From: דוד וסרמן <[email protected] mailto:[email protected] >
Sent: 17 Dec 2024 10:23 AM
To: [email protected] mailto:[email protected]
Cc: אליהו ברדנשטיין <[email protected] mailto:[email protected] >; שלמה חזן <[email protected] mailto:[email protected] >; מאיר זונשיין <[email protected] mailto:[email protected] >; הבית לעורך התורני <[email protected] mailto:[email protected] >
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאשמח לקבל מידע על תחליפים טבעיים.
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: mailto:[email protected] [email protected] < mailto:[email protected] [email protected]> On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
To: שלמה חזן < mailto:[email protected] [email protected]>
Cc: מאיר זונשיין < mailto:[email protected] [email protected]>; הבית לעורך התורני < mailto:[email protected] [email protected]>
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
-
-
תאריך ההודעה המקורית: 17/12/2024 17:18
מהרצאה של מומחה חרדי לענין הבנתי שהשפעת הפעילות הגופנית היא לזמן מסויים הסמוך לפעילות, כגון, אם תצא להליכה של כמה דקות, זה יכול לעזור להתרכז למשה חצי שעה או שעה, דהיינו פעולה דומה לריטאלין, אבל באופן טבעי. מאידך לא תמיד רלוונטי כשצריך ישיבה רצופה של כמה שעות. בילדי חיידר שיוצאים להפסקות זה יותר מעשי, אפשר גם להוציא את הילד להתאווררות אישית מוסכמת.
מאת: From: דוד
Sent: 17 Dec 2024 4:39 PM
To: [email protected]
מאת: Cc: דוד וסרמן [email protected]; אליהו ברדנשטיין [email protected]; שלמה חזן [email protected]; מאיר זונשיין [email protected]; הבית לעורך התורני
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםלענ"ד ראוי לבדוק את האופציה של עשיית כושר ותרגילי התעמלות ככלי לריכוז
ציטוט מכאן https://www.reidman.co.il/index.php?dir=site&page=school&op=item&cs=2734
אם חיפשתם פעילות גופנית מאמרים אקדמיים מבוססי מחקר נעדכן שבמחקר שפורסם בשנת 2013 במגזין האמריקאי Journal of Pediatrics נבחנה השפעת פעילות גופנית על תפקוד המוח ונמצא מתאם חיובי בין פעילות גופנית למדדי הבנה והישגים אקדמיים וכן הבנת הנקרא, זיכרון וחישוב.
במסגרת המחקר נבחנה ההשפעה של פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית בילדים בגיל ההתבגרות עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD) באמצעות מדדים אובייקטיביים של תשומת לב, נוירופיזיולוגיה של המוח וביצועים אקדמיים.
לאחר ביצוע אימון של 20 דקות נראה כי הילדים עם הפרעות הקשב והריכוז הציגו תגובות מדויקות יותר, שיפור ביכולות הריכוז וכן ביצועים טובים יותר בתחומי קריאה וחשבון.ממצאי המחקר:
הוכח כי לביצוע פעילות אירובית עשויות להיות השלכות חיוביות על היבטים של תפקוד נוירוקוגניטיבי ושליטה מעכבת בילדים עם הפרעות קשב וריכוז, וכמו כן היא עשויה להוות כלי בטיפול שאינו תרופתי לילדים עם ADHD.לסיכום:
פעילות גופנית היא דרך מצוינת להורדת המתח ולשליטה בתנועתיות בילדים הסובלים מ-ADHD. הפעילות הגופנית משפיעה על מערכת העצבים והמוח וגורמת לשחרור אנדורפינים המסייעים להרגעה (המסייעת במיקוד ובביצוע מטלות), לשיפור מצב הרוח ולשחרור אנרגיה.
פעילות גופנית מאומצת הינה בעלת השפעה על המוח הדומה לפעילות הריטלין. שגרה קבועה של פעילות גופנית עשויה לסייע לטיפול הרפואי ב-ADHD ולהפחית תופעות לוואי.אחד מהם, תוצאות מאוד טובות, מתחילות לאחר מספר שבועות, לפי המלצות המשתמשים עד לדרגה של ריפוי מלא:
טבע מיינד. יש להם מפיצים בכל הישובים.
אפשר לברר במייל.
mailto:[email protected] [email protected]
יש גם "אקטיב בריין" שבדוק מחקרית ונמצא בחנויות טבע, שמעתי שהרבה אברכים לוקחים עם השפעות מצויינות, היה לי חברותא ת"ח ומו"צ חשוב שמרוב לחץ הלימוד קיבל כאבי ראש, ולקח את זה ונרפא בחסדי שמים, וממשיך עם זה עד היום.
From: דוד וסרמן <[email protected] mailto:[email protected] >
Sent: 17 Dec 2024 10:23 AM
To: [email protected] mailto:[email protected]
Cc: אליהו ברדנשטיין <[email protected] mailto:[email protected] >; שלמה חזן <[email protected] mailto:[email protected] >; מאיר זונשיין <[email protected] mailto:[email protected] >; הבית לעורך התורני <[email protected] mailto:[email protected] >
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאשמח לקבל מידע על תחליפים טבעיים.
צודק, אבל לא חייבים להחמיר בזה כ"כ, מקסימום אם זה טעות, הדבר מתברר תוך זמן קצר ביותר.
אם הכדור הפשוט לא עזר כלל, אין הרבה טעם לנסות את הריטלינים האחרים כמו קונצרטה וכו' שהם אותו חומר במלבושים שונים ושכלולים שונים.
אבל יש טעם לנסות סוגים אחרים, וזה רק ע"י מומחה.
ריטלין (מקבוצת הריטלין ולא מקבילים אחרים) חייב להועיל ביום לקיחתו, ואם לא הועיל, הסבירות היא שלא זו הבעיה.
ההבדל בין הכדורים השונים, חלקם לא ריטלין כלל אלא חמרים אחרים, ישנם גם כאלה שמועילים רק אחרי כמה שבועות, ואלו שכן ריטלין, נבדלים ברמת הפיזור כלומר השהיה של הספיגה לזמן ארוך יותר, וכן פחות תופעות לואי כמו חוסר תאבון, דכאון, מחשבות משונות וכדו'.
היתרון בכדור הפשוט שאפשר אחרי 4 שעות ללכת לנוח, או לאכול למי שזה הורס לו את התיאבון, ואפשר לקחת אותו בערב ויועיל עד שעת השינה וכדו' 0מלבד מי שרגיש לזה מאוד, שהתופעות הלואי נמשכות גם לאחר שהתועלת חולפת...
From: mailto:[email protected] [email protected] < mailto:[email protected] [email protected]> On Behalf Of אליהו ברדנשטיין
Sent: 16 Dec 2024 8:28 PM
To: שלמה חזן < mailto:[email protected] [email protected]>
Cc: מאיר זונשיין < mailto:[email protected] [email protected]>; הבית לעורך התורני < mailto:[email protected] [email protected]>
Subject: Re: [הכתב והמכתב] ביקשו לפרסם. ריטלין למבוגריםאני חושב שצריך לקבל אבחנה ברורה מנוירולוג לפני שלוקחים כדור כלשהו, אני מכיר באופו אישי אנשים שלקחו כדורים לקשב וריכוז לפי המלצה של יועצים כאלו ואחרים שהתבררו אחר כך כטעות מוחלטת.
אכן כן יש הרבה תחליפים טבעיים שהם מאוד יעילים
אך חשוב לדעת שהם בעיקר יעילים לטווח הרחוק
ולא לטווח המיידי
אטנט הוא כדור מצוין בעיקר להיפר
יש את ה-ADD שזה חוסר ריכוז וחוסר מיקוד
ויש ADHA זה ההיפראקטיבי
חשוב מאוד להבין ולדעת ממה הקושי האם הקושי זה ריכוז או קשב והיפראקטיביות
ולפי זה בונים את הכדור הנכון
גם אם זה טבעי כן חשוב קודם להבין עבור מה צריך אותו
מאנשים שמעתי גם על 'אטנט' שהוא תרופת מרשם כ'ריטלין'.
וגם שמעתי על 'ננו פיקסולין' [משהו כזה...] שהוא משהו טבעי.
והרבה מודעות ברחוב ובבניינים יש על תחליפים טבעיים למיניהם.
אולי מישהו יודע משהו על הנ"ל ועל עוד ?
חשוב מאוד לציין
ריטלין זה זה שם כולל
ישנם כמה וכמה סוגי כדורים
כל כדור משפיע בחלק של קשב וריכוז ברמה ובצורה אחרת
ולא לכל אדם יכול להועיל אותו סוג כדור
יש אחד שיעזור לו ויואנס ויש אחד שיועיל לו קונצרטה
רק לשם השוואה הריטלין הסטנדרטי אינו מחזיק יותר מ-4 שעות, קונצרטה זה ל-6 שעות.
עורך המעוניין בריטלין ובממוצע זמן העבודה שלו זה 7/8 שעות ביום, הוא יצטרך שתי כדורים
ולא תמיד יש השפעה טובה בלקיחת הכדור השני.
כמו כן קונצרטה יועיל יותר למי שסובל בעיקר מחוסר ריכוז, וויואנס יועיל יותר לאיפרקטיבי שיוכל לשבת על כסא ולעשות מטלות בצורה רגוע.
לכן חשוב מאוד לבדוק לצורך מה נזקקים לכדור, כדי להבין אם אכן זה מה שמקשה על העריכה, והכדור יועיל בעזה"י.
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
שמעתי על סופר סת"ם שמשתמש בזה קבוע והבנתי ממנו שזה די נכנס לאחרונה
שגיאה! לא צוין שם קובץ.
כחלק מהתעוררות בקבוצה איך לשפר את המשמעת העצמית שלנו כעורכים ובהתייעצות ובאישור עם מנהל הקבוצה ר' שמואל בלוי שליט"א
אנו פותחים כאן שירשור מיוחד על ריטלין למבוגרים.
כדי להנעים את הדיון בפומבי על נושאים אישיים אלה, מומלץ לכתוב כל דבר על מה שקרה לחבר קרוב.
ויש בזה כמה נושאים מרכזיים.
-
האם התחליפים עוזרים? -
האם ועד כמה הריטלין באמת עוזר למשמעת עצמית בעבודה? -
תופעות לוואי.
נשמח לקרוא מנסיונם של החברים, או מנסיון של חבריהם לתועלת הרבים.
אם ברצונכם לקבל אחת לשבוע את מאמרי 'המאושרים' של ארגון אשרינו, בעברית ובאנגלית, המתפרסמים בעיתונות החרדית, כתבו מייל [ריק] ל: http://[email protected] [email protected]
--
-
-
שלום! נראה שהשיחה הזו מעניינת אותך, אבל עדיין אין לך חשבון.
נמאס לכם לגלול בין אותם הפוסטים בכל ביקור? כשנרשמים לחשבון, תמיד תחזרו בדיוק למקום שבו הייתם קודם, ותוכלו לבחור לקבל התראות על תגובות חדשות (בין אם במייל, ובין אם בהתראת פוש). תוכלו גם לשמור סימניות ולפרגן ב-upvote לפוסטים כדי להביע הערכה לחברי קהילה אחרים.
בעזרת התרומה שלך, הפוסט הזה יכול להיות אפילו טוב יותר 💗
הרשמה התחברות