התעמלות חשובה

[יצחק פלדמן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/07/2023 14:46

לכל העורכים היושבים מול מחשב שעות רבות: חייבים לעשות תרגילים בעיקר לשחרור
הגב העליון, אחרת, במהלך השנים השרירים יתפסו וכאבי גב ילכו ויבואו. מי שרוצה
תרגילים יכול להתייעץ עם רופא משפחה או אורטופד, כמו"כ אפשר להוריד מהאינטרנט
תרגילים פשוטים וקצרים שמועילים מאוד.

אני מצטט בזאת דברי הלחם שמים [ר' יהונתן אייבשיץ] על מסכת אבות (פרק א משנה
י) 'אהב את המלאכה', שכתב שהמשנה מדברת במי שהוא לומד ויגע בתורה, ואינו בטל
כלל, שמלבד שהוא מוזהר על המלאכה לצורך חיותו שלא יצטרך לבריות, יש במלאכה
צורך של בריאות הגוף, כמבואר בגמרא בגיטין סז, ב, באמוראים שעסקו בסחיבת דברים
כבדים, לצורך התעמלות הגוף. וכבר הסכימו חכמי הטבע, שרוב חלאים הבאים לאדם
מחמת מיעוט ההתעמלות. ואף שאמרו חכמים 'מניח אני כל אומנות שבעולם ואיני מלמד
את בני אלא תורה', היינו, שנמנע מהמלאכה שהיא לצורך המזונות והמחיה, שבזה הוא
סומך על הנס, או שיתפרנס על ידי אחרים, אבל מצד הבריאות, כולם מודים שהוא
נצרך. ואכן מצינו בתלמידי חכמים שנקראו קצירי ומריעי שהתורה מתשת כוחם, וזה בא
מחמת מיעוט עמל הגוף.

[יוסף פרידמן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/07/2023 14:47

יישר כח!!

[5189 bezeqint.n - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/07/2023 14:48

לכל העורכים היושבים מול מחשב שעות רבות: חייבים לעשות תרגילים בעיקר לשחרור
הגב העליון, אחרת, במהלך השנים השרירים יתפסו וכאבי גב ילכו ויבואו. מי שרוצה
תרגילים יכול להתייעץ עם רופא משפחה או אורטופד, כמו"כ אפשר להוריד מהאינטרנט
תרגילים פשוטים וקצרים שמועילים מאוד.

אני מצטט בזאת דברי הלחם שמים [ר' יהונתן אייבשיץ] על מסכת אבות (פרק א משנה
י) 'אהב את המלאכה', שכתב שהמשנה מדברת במי שהוא לומד ויגע בתורה, ואינו בטל
כלל, שמלבד שהוא מוזהר על המלאכה לצורך חיותו שלא יצטרך לבריות, יש במלאכה
צורך של בריאות הגוף, כמבואר בגמרא בגיטין סז, ב, באמוראים שעסקו בסחיבת דברים
כבדים, לצורך התעמלות הגוף. וכבר הסכימו חכמי הטבע, שרוב חלאים הבאים לאדם
מחמת מיעוט ההתעמלות. ואף שאמרו חכמים 'מניח אני כל אומנות שבעולם ואיני מלמד
את בני אלא תורה', היינו, שנמנע מהמלאכה שהיא לצורך המזונות והמחיה, שבזה הוא
סומך על הנס, או שיתפרנס על ידי אחרים, אבל מצד הבריאות, כולם מודים שהוא
נצרך. ואכן מצינו בתלמידי חכמים שנקראו קצירי ומריעי שהתורה מתשת כוחם, וזה בא
מחמת מיעוט עמל הגוף.

[רבה אמונתך - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 00:10

בר פלוגתתו הגדול...

ב-יום שני, 24 ביולי 2023 בשעה 14:48:28 UTC+3, [email protected] כתב/ה:

[רבה אמונתך - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 00:11

ותודה על המידע החשוב.

ב-יום שלישי, 25 ביולי 2023 בשעה 00:10:57 UTC+3, רבה אמונתך כתב/ה:

[אגדתא עימוד וער - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 15:59

מצרף תרגילי מתיחה המומלצים ע''י הרופאים לעוסקים בעבודות משרדיות

קבצים מצורפים:

• 111111.jpg

[צבי קאופמן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 16:29

בספר יסודי ישורון (מערכת ביכנ"ס) הביא טעם לנענוע בעת הלימוד, שתלמיד חכם
אינו עמל הרבה, ועמלה טובה לבריאות הגוף, ומטעם זה נהגו תלמידי חכמים להתנועע
הרבה כשיושבים על הספר, כדי לעמל ולחזק כוחות הגוף. .

מאת: [email protected]

--
צבי קופמן עורך תורני מומחה
כל סגנונות העריכה והכתיבה התורנית
[email protected]
0584005027

[אשמח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 18:01

אפשר לזכור בקלות.
למתוח את הידים בצורת - T
אח"כ - Y
לאחמ"כ - ┘│└
ואז - W .
ולקחת את המרפקים קצת לאחורי הגב.
זהו.

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/07/2023 22:50

ובזוהר הקדוש כתוב שזה בגלל שהנשמה היהודית בוערת ונדלקת כשעוסקים במעשים
רוחניים.

[yz p - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 26/07/2023 08:44

זוהר ח"ג ריט ע"א
כגוונא דא ישראל דנשמתייהו מגו ההוא נהורא דשרגא כיון דאמר מלה חדא דאורייתא
הא נהורא דליק ולא יכלון אינון לאשתככא ומתנענען לכאן ולכאן ולכל סטרין כנהורא
דשרגא דהא (משלי כ) נר יי' נשמת אדם כתיב, וכתיב (יחזקאל לא) אדם אתם אתם
קרויין אדם ולא אומין עכו''ם, נשמתין דעמין עכו''ם מדעיכו דקש בלא נהורא דשרי
עלייהו ועל דא משתככין ולא מתנענען דהא לית לון אורייתא ולא דלקין בה ולאו
נהורא שרייא בהון אינון קיימין כעצים בגו נורא דדליק בלא נהורא דשריא עלייהו
ועל דא משתככין בלא נהורא כלל, א''ר יוסי דא איהו ברירו דמלה זכאה חולקי
דזכינא להאי למשמע דא: