הבו עצה הלום! רגלים קרות בישיבה ממושכת למול המחשב!

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:32

מקובלני שפעמים זה נוצר מעצירת הדם (שכידוע החימום של הגוף בא מזרימת הדם.
תנועה = חום).
לכן יכול להועיל להתרגל לעשות תזוזות בכפות הרגלים מידי פעם, ולא להשאיר אותם
בלי תזוזה תקופה ארוכה.

[אברהם מרדכי לב - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:33

מפזר חום סמוך לכפות הרגליים, לא יילך?

[ארי במסתרים - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:35

או לשבת בבית מדרש קטן וחנוק שתמיד חם שם כמו בתקופת תמוז..

מאת: [email protected]

[שבתי קוסובר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:36

ישנו מכשיר מיוחד שמניחים בו את כפות הרגליים והוא עושה מסאז' מה שמועיל
לזרימת הדם וממילא לחימום האזור, מומלץ מאד.

[שמעון הלר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:37

הנחת מפזר חום מחממת את השולחן של המחשב ויכולה לקלקל את המחשב.

[image: Mailtrack]
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
Sender
notified by
Mailtrack
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
23.12.23,
22:36:36

[מ פ - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:42

הגבהת הרגלים מהרצפה והנחתם על משהו אחר (גם ברזל של השולחן אפשר אם יש).
הרצפה עצמה מאד מקררת.

--

בברכה,
הרב מאיר פישהוף
ממלכת התורה והחסד בארץ הקודש (ע"ר)
0548496050
לרשת ישיבות מתיקות התורה - לחץ כאן
https://nedar.im/FcCh

[חנן - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 23/12/2023 22:42

בקבוקון מים חמים הועיל לי מאוד.

[אליהו עבוד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/12/2023 00:35

שים שטיח וכדו' על הרצפה.

[אליהו עבוד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/12/2023 00:37

ואל תשכח לומר לנו מה הועיל לך. (כי עוררת אותנו להרגיש גם כן קרירות ברגליים.
נדמה לי שיש פה עוד כאלו שיזדהו איתי).

[5189 bezeqint.n - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/12/2023 00:45

שים שטיח וכדו' על הרצפה.

[שמעון הלר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/12/2023 09:18

כשיהיה לי תועלת אודיע אי"ה.
כרגע יש לי רדיאטור מאחורי השולחן בתקוה שהוא לא יקלקל לי את המחשב.

מאת: [email protected]

[image: Mailtrack]
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
Sender
notified by
Mailtrack
https://mailtrack.io?utm_source=gmail&utm_medium=signature&utm_campaign=signaturevirality11&
24.12.23,
09:18:24

[אהד - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 24/12/2023 09:44

יש מכשיר שמחמם כפות רגליים נראה כמו נעל ענקית. לא מפזר חום מסביב ולא מסוכן.
מכיר מישהו שסובל מכך מאוד וזה הועיל לו ביותר (בעצם הדבר היחיד שהועיל לו).
לא יקר בכלל (נדמה לי באיזור 100 ש"ח).

[אשמח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/12/2023 07:46

זה לא חולשה זה הקור העצום שבימים האחרונים.

1. תוריד את הנעלים ושים אותם 5 דק' לחימום, ואז תנעל חזרה.
2. אם הברכיים לא מקופלות זה מחמם את הכפות רגליים. השאלה אם אפשרי לשבת
   ברגליים ישרות ישיבה
   ממושכת.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
   [image: 4713d7c56e0de83896a442dd34d855032041ef39]

[5189 bezeqint.n - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/12/2023 08:42

זה לא חולשה זה הקור העצום שבימים האחרונים.

1. תוריד את הנעלים ושים אותם 5 דק' לחימום, ואז תנעל חזרה.
2. אם הברכיים לא מקופלות זה מחמם את הכפות רגליים. השאלה אם אפשרי לשבת
   ברגליים ישרות ישיבה
   ממושכת.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
   [image: 4713d7c56e0de83896a442dd34d855032041ef39]

[אשמח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/12/2023 10:09

דרכו של הקור לרדת למטה ודרכו של ההבל לעלות.

מאת: [email protected]

[5189 bezeqint.n - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/12/2023 11:00

דרכו של הקור לרדת למטה ודרכו של ההבל לעלות.

מאת: [email protected]

[יש.ק. - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 25/12/2023 11:01

אני משתמש עם גרבי חורף, דהיינו גרבים עבות במיוחד.

מאת: [email protected]

[שמעון הלר - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 08/01/2024 19:37

לכל מי שמעוניין לדעת, קיבלתי את הצעתו של הרב אהד וקניתי את המכשיר המצו"ב
וסייע לי מאוד ותשוח"ח לו על הצעתו.
קישור למעוניין בקיי אס פי 120
₪ https://ksp.co.il/web/item/42960&appkey=1006?utm_source=google&utm_campaign=shopping_campaign&utm_medium=cpc&utm_term=42960&gad_source=1&gclid=CjwKCAiA1-6sBhAoEiwArqlGPnAlKAvrG_65vF9yDCckUGDk_n6NXLkHmGUW7-aprtrueYeLiIuCOhoCKa8QAvD_BwE
ב-יום שני, 25 בדצמבר 2023 בשעה 11:01:54 UTC+2, ישראל קריבוס כתב/ה:

[גמ ח - ארכיון]

תאריך ההודעה המקורית: 09/01/2024 10:19

לכאו' שורש הענין שילוב של חוסר זרימת הדם עם רמה נמוכה מסוימת של ברזל יחד עם
המזג האוויר הקריר

לנע"ד הפתרון המומלץ מחייב מדי 30/45 דק' פעילות מתונה של תנועות שחרור
השרירים למגוון כיוונים וכו' [חימום חיצוני לא מספק פתרון לחוסר זרימת הדם
החיונית] יחד עם העשררת הברזל [להמלצתי אבקת קקאו (טהור לא שוקו) עם סוכר חום
יואילו למטרה / ליקר שוקולד] יחד עם ויטמין C (לדילול הדם במעט) שמומלץ בכל
מקרה לכלל צורכי הבריאות וכמובן להמנע משהיה במקום בקור קיצוני

וי"ר שנזכה לקיים כל 'עצמותי תאמרנה' לעסוק בתורה כראוי ויתקיים בנו 'הלא דברי
כאש' וכו' בגאו"ש בב"א